Bewegung hält nicht nur den Körper fit, sondern bringt auch den Geist in Schwung. In einer kleinen Runde treffen sich die Bewohnerinnen und Bewohner im Haus im Park regelmäßig zu verschiedenen Übungen, die Körper und Geist gleichermaßen ansprechen. Kleine Gymnastikübungen, Koordinationstraining und Bewegungsaufgaben bringen den Kreislauf in Schwung und fördern gleichzeitig Konzentration und Körperwahrnehmung. 

Auch das Gedächtnis kommt nicht zu kurz. Gemeinsam werden Gegenstände betrachtet und anschließend erinnert, Namen zugeordnet oder kleine Geschichten erzählt und später wieder aufgegriffen. Bilder- und Worträtsel laden zum Nachdenken ein und sorgen immer wieder für überraschende und heitere Momente. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um die Freude am gemeinsamen Ausprobieren und Erinnern.

Besonders schön sind die angeregten Gespräche, die sich während der Übungen ganz selbstverständlich entwickeln. Erinnerungen werden ausgetauscht, Erlebnisse erzählt und gemeinsam gelacht. So entsteht neben der geistigen und körperlichen Aktivierung auch ein wertvolles Miteinander.

Die kleine Gruppe bietet Raum für Begegnung, Teamgeist und persönliche Erfolgserlebnisse. Und eines ist bei jeder Runde sicher: Es darf gedacht, bewegt, gesungen, gelacht und vor allem mit viel Freude mitgemacht werden.